考え方 筋トレと運動のメリット 筋トレは無駄なのか? 運動を習慣化しよう 運動筋トレは楽しい!!!また、きついことに耐えれるようになり、どんどん自分に自信がつく。昨日の自分より今日の自分が好きになるはずだ。頭がおかしくならないように気を付けないといけない。体力もつくので1日がパワフルで充実してくる。一石二鳥です。そしてどんどん良いことが起こります。 2022.07.22 考え方日記
考え方 最強の武器「 習慣 」 理想の自分になれる!?習慣とは?裏技 習慣を身に付けると面白いことがどんどん起こる。三日坊主でもいいよね~。習慣とは、長い間繰り返し行われ、そうすることが決まりのようになっている事柄。また、繰り返し行うこと。一度習慣化してしまえば、継続して行動することができる。 2022.07.18 考え方
考え方 世界の誰かひとりでも見てくれたらうれしいなー 頭の中に浮かんだものをそのまま何も考えんがえないで打ち込みます。誰かの役に立てたらさぞかしうれしい。そして自分のために書くよ 2022.07.13 考え方日記